20 сентября, среда
19:30 –20:30 (мск)
онлайн
МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ. КАК ПРАВИЛЬНО ССОРИТЬСЯ С ПАРТНЁРОМ?
онлайн встреча с психологом
Анной Парвати
ЕЛЕНА:
Обычно начинается всё из-за пустяка, я, прямо, чувствую, как меня захватывает гнев. А потом нас обоих несёт. Умом всё понимаю, но контролировать не могу.
ПСИХОЛОГ:
...научиться адекватно выражать свои негативные эмоции...
ЕКАТЕРИНА:
В отношениях с М. всё хорошо, пока я не увижу, что он опять разбросал свои вещи где попало - меня начинает бесить, что мы оба работаем, но на мне еще и быт!
ПСИХОЛОГ:
...научиться договариваться с партнером о разделении обязанностей...
МАРИЯ:
Мы год живём вместе, но предложение он мне не делает, каждый раз, когда получаю известие о свадьбе друзей, начинаю истерить - а С. не понимает почему.
ПСИХОЛОГ:
...научиться говорить о своих желаниях и согласовывать общие планы...
НАТАЛЬЯ:
Его мама приехала к нам в гости на месяц и ведёт себя как хозяйка в доме. А мы с Д. весь этот месяц ссоримся по мелочам, меня бесит его состояние «мальчика», но не знаю, как сказать.
ПСИХОЛОГ:
...проговаривать с партнером ваши границы как пары...
СВЕТЛАНА:
Планируем романтический ужин - а у него вдруг возникают срочные дела по работе или сваливаются на голову друзья... Как сказать, что меня обижает, когда он постоянно "задвигает" наши отношения?!
ПСИХОЛОГ:
...научиться формировать общие ценности и приоритеты...
Это запросы, которые я слышу практически на каждой консультации, когда говорим об отношениях. Это происходит в каждой паре. Скажу больше: если вы всегда и во всем друг с другом согласны - кто-то здесь врёт! Ссорятся все. Но важно делать это правильно, чтобы прояснение острых вопросов способствовало развитию отношений, а не их разрушению.
Анна Парвати
психолог, писательница, путешественница
Онлайн встреча
Я поделюсь своим личным и профессиональным опытом, дам техники, которые сможете выполнять самостоятельно и в паре. После одной такой встречи ваш мир не изменится, но это будет шаг в сторону большего взаимопонимания и близости.
Встреча будет полезна вам, если вы с партнёром:
Ссоритесь редко, но яркоВ ваших отношениях с партнёром всё хорошо, ссоры бывают редко, но мощно (с криком и битьём посуды или с долгим примерением)
Ссоритесь частоВы постоянно ссоритесь с партнёром. Ваш случай - когда вместе вам сложно, но и врозь плохо
Не ссоритесь, а молчитеВас многое не устраивает в отношениях, но вы молчите об этом, обижаетесь на слова и действия партнёра, плачете
Не ссоритесьВ ваших отношениях штиль, постоянно избегаете острых тем, уходите в сторону от серьёзных разговоров, которые могут привести к ссоре
Какие техники вы узнаете?
Как легко испортить любой разговор?
Как наладить взаимопонимание с партнером?
Как укрепить близость в любой ситуации?
Как успокоиться, вернуться к себе в пылу конфликта?
Анна Парвати психолог, писательница, путешественница «Психология - это не что-то в книжках и теориях. Это то, как мы живём, реагируем, действуем, мыслим. Это ответы на вопросы - почему? и что делать? Даже художественный текст может быть терапевтическим - дать подсказки к действиям или новый взгляд на привычное. Я стала психологом не для того, чтобы спасти человечество или «заработать» хорошую карму. Психология помогла мне пережить, переосмыслить, преодолеть, изменить и измениться. Я помогаю вам. Провожу тренинги и лекции. Консультирую как психолог. Пишу книги. Статьи про отношения, современную «женственность» (вне гендера), про себя и других можете найти в моём блоге www.anna-parvati.ru А если хотите познакомиться - приходите на онлайн встречу. Буду рада вам!» |
Почему приходят ко мне?
Ко мне приходят, когда созвучны мысли и взгляды. Когда после прочтения текстов возникает «ком в горле», «накрывает задумчивость», «плачется», когда рождается «ощущение полета», «освобождения». Когда важно получить мягкую, но сильную поддержку. Когда наступает время менять свою жизнь и нужен заряд уверенности для этого.
Регистрация на бесплатную онлайн встречу
20 сентября, среда
Что вы получите на встрече?
ПониманиеСможете отличать решаемые проблемы в вашей паре от нерешаемых и работать с ними.
УмениеНаучитесь снижать напряжение в разговоре, оставаясь честными, налаживать близость с партнёром и доносить до него свои желания и потребности.
НавыкиУзнаете техники, которые сможете использовать самостоятельно или вместе с партнером.
Ответы на вопросыПолучите ответы психолога на свои вопросы по обозначенной теме.
ВЫ
Почему?! Почему только я пытаюсь что-то сделать для наших отношений? Читаю, слушаю, узнаю. Устала!
Я:
Я дам вам упражнения, вовлекающие вашего партнера в решение вопроса и улучшение общения.
ВЫ:
О, ещё один психолог будет учить, как жить...
Я:
«Учить жить» - бессмысленное занятие и бесполезная трата времени. Я рассказываю о принципах психологии межличностных отношений и помогаю определить, какие из этих принципов могут помочь именно в вашей ситуации.
ВЫ:
А диплом у вас есть?
Я:
Наличие диплома в моей профессии не гарантирует ровным счетом ничего. Тем не менее, я прошла обучение на психолога и тренера в НИИ Социальной Психологии и Психологии Развития Личности, г. Москва.
ВЫ:
Будет ли запись?
Я:
Да, запись пришлю после встречи всем, кто зарегистрируется. Конечно, участвуя онлайн вы получите больше: ответы на свои вопросы и, как показывает практика, есть некая групповая динамика, благодаря которой после «живой» встречи осознания ярче и глубже.
ВЫ:
Тема интересная. Хотел бы понять - что сделать, чтобы она прекратила выносить мозг. Но эта встреча для девочек, что я там буду делать?
Я:
Да, большинство моих клиентов на консультациях - женщины. Да я и сама женщина. Но я не делю людей по гендеру, инструменты и информация, которые даю работают для каждого участника отношений.
Мой блог:
Взгляд психолога и человека, знакомого с культурой Индии не понаслышке
Смотрим по-новому на старый стереотип
Про честную женственность в отношениях
А еще вернуть себе радость жизни и сделать мир лучше