Доброе отношение к себе
Как повысить самооценку
и победить внутреннего критика

4-недельная программа
от психотерапевта и коуча Анны Парвати
Доброе отношение
к себе
Как повысить самооценку
и победить внутреннего критика

4-недельная программа
от психотерапевта и коуча Анны Парвати
Это похоже на вас?
  • Вы недовольны своими результатами, обесцениваете достижения, критикуете себя
  • Боитесь высказывать свое мнение и совершать ошибки
  • Вам не нравится ваше тело
  • У вас синдром самозванца
  • Вам сложно отстаивать свои границы и говорить "нет"
  • Вам не хватает уверенности и веры в себя
Обрести уверенность в себе и независимость
А хотели бы вы
! Эти изменения реальны,
если научиться бережному отношению к себе
и разобраться с внутренним критиком
Научиться ценить свое мнение и достижения
Принять и полюбить свое тело
Создать круг поддержки из людей, которые в вас верят
Чтобы на вас смотрели с уважением и интересом?
Доброе отношение к себе:
как повысить самооценку
и победить внутреннего критика
4-недельная программа
психотерапевта Анны Парвати
  • 1
    Избавитесь
    от внутреннего критика
  • 2
    Укрепите самооценку
    и самоценность
  • 3
    Поверите в себя!
Доброе отношение
к себе: как повысить самооценку
и победить внутреннего критика
4-недельная программа
психотерапевта Анны Парвати
  • 1
    Избавитесь
    от внутреннего критика
  • 2
    Укрепите самооценку
    и самоценность
  • 3
    Поверите в себя!
Как устроена программа
и как мы вместе придём к результату
Избавимся от внутреннего критика и укрепим самооценку
8 уроков по 20-30 минут, на которых мы:
· укрепим вашу самоценность
· повысим самооценку
· найдем ресурсы вашей личности
· создадим позитивные убеждения о себе.

Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо
Упражнения,
которые хочется делать
Специально отобранные психологические техники и упражнения дадут быстрый результат и накопительный эффект - постепенно ваша уверенность в себе и самоуважение станут несокрушимыми
Бонусные видео
Каждую неделю в качестве бонуса вас ждет короткое видео на тему личных границ, усиления мотивации и продуктивности, создания поддерживающих близких отношений
Длительный доступ к материалам
Вам захочется снова и снова возвращаться к этим материалам!

Учитесь в своем темпе, используйте и получайте результаты!
Урок 1. Самооценка и самоценность - перестаньте их путать! В чем отличие, почему обе важны, как повысить и ту, и другую - краткая инструкция

Урок 2. Как формируется ощущение собственной ценности? Детство и типы привязанности
Ваши результаты после программы
  • Повысите уверенность в себе и обретете самоуважение
  • Перестанете критиковать и обесценивать себя, избавитесь от тревожности и страха
  • Научитесь испытывать удовлетворение от своих результатов в жизни
  • Начнете любить и принимать свое тело

Меня зовут Анна Парвати

Я верю, что мир наполнен великолепными женщинами!
И работаю для того, чтобы вы осознали: речь идет именно о вас!

Кто приведёт вас к результату

▪️ 12 лет в психологии

▪️ 4 психологических образования (магистратура, психоанализ, семейная терапия, работа с нарциссической и пограничной спецификой)

▪️ Эксперт в теме психологической зрелости

▪️ 500+ постоянных клиенток в Европе, России, США

▪️ Автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"

▪️ Автор курсов "Новые правила отношений", "Сепарация от родителей", "Самоценность"

▪️ Instagram (14 тыс. подписчиков), YouTube (6 тыс. подписчиков)
Всё, что вы хотите знать о курсе
  • Старт — сразу после оплаты
    Вы можете пройти курс в любой момент, так как он проходит полностью в записи.

    Ждать нового потока не нужно, начать можно прямо сейчас!
    01
  • 8 уроков с упражнениями
    • Самооценка и самоценность
    • Детство и типы привязанности
    • Как заставить молчать внутреннего критика
    • Избавляемся от страха провала и стыда на работе
    02
  • Закрытая база из 4 бонусных уроков
    Здесь вас ждут дополнительные открытия о себе, своем опыте как опоре в жизни, о личной эффективности, и бонусный урок про отношения с телом!
    03
  • Доступ ко всем материалам на 12 месяцев
    Учитесь в своем темпе, используйте и получайте результаты!
    04
  • Стоимость участия
    Можно оплатить из любой страны.
    Стоимость курса 75 € / 7900 руб
    05
Я отвечаю за качество своего продукта и даю гарантии.

Если в течение 3-х дней после оплаты Вы решите, что Вам что-то не подходит, то сможете немедленно вернуть деньги.
Анна Парвати
психотерапевт, автор программы
Отзывы с прошлых потоков:
FAQ