Доброе отношение к себе
Как повысить самооценку
и победить внутреннего критика

4-недельная программа
от психотерапевта и коуча Анны Парвати
Доброе отношение
к себе
Как повысить самооценку
и победить внутреннего критика

4-недельная программа
от психотерапевта и коуча Анны Парвати
Это похоже на вас?
Вы недовольны своими результатами, обесцениваете достижения, критикуете себя
Боитесь высказывать свое мнение и совершать ошибки
Вам не нравится ваше тело
У вас синдром самозванца
Вам сложно отстаивать свои границы и говорить "нет"
Вам не хватает уверенности и веры в себя
Обрести уверенность в себе и независимость
А хотели бы вы
! Эти изменения реальны,
если научиться бережному отношению к себе
и разобраться с внутренним критиком
Научиться ценить свое мнение и достижения
Принять и полюбить свое тело
Создать круг поддержки из людей, которые в вас верят
Чтобы на вас смотрели с уважением и интересом?
Доброе отношение к себе:
как повысить самооценку
и победить внутреннего критика
4-недельная программа
психотерапевта Анны Парвати
1
Избавитесь
от внутреннего критика
2
Укрепите самооценку
и самоценность
3
Поверите в себя!
Доброе отношение
к себе: как повысить самооценку
и победить внутреннего критика
4-недельная программа
психотерапевта Анны Парвати
1
Избавитесь
от внутреннего критика
2
Укрепите самооценку
и самоценность
3
Поверите в себя!
Как устроена программа
и как мы вместе придём к результату
Избавимся от внутреннего критика и укрепим самооценку
8 уроков по 20-30 минут, на которых мы:

  • укрепим вашу самоценность
  • повысим самооценку
  • найдем ресурсы вашей личности
  • создадим позитивные убеждения о себе

    Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо
Упражнения,
которые хочется делать
Специально отобранные психологические техники и упражнения дадут быстрый результат и накопительный эффект - постепенно ваша уверенность в себе и самоуважение станут несокрушимыми
Поддержка от ведущей
Проверка домашних заданий психотерапевтом Анной Парвати, чат поддержки и живые сессии вопросов-ответов помогут вам пройти программу до конца и осуществить внутреннюю эволюцию
Бонусные видео
Каждую неделю в качестве бонуса вас ждет короткое видео на тему личных границ, усиления мотивации и продуктивности, создания поддерживающих близких отношений
Длительный доступ и бонусные видео
Вам захочется возвращаться к этим материалам! Учитесь в своем темпе, используйте и получайте результаты!
Ваши результаты после программы
Повысите уверенность в себе и обретете самоуважение
Перестанете критиковать и обесценивать себя, избавитесь от тревожности и страха
Научитесь испытывать удовлетворение от своих результатов в жизни
Начнете любить и принимать свое тело
▪️ 10 лет в психологии
▪️ 4 психологических образования
▪️ Эксперт в теме психологической зрелости
▪️ 500+ постоянных клиенток в Европе, России, США
▪️ Автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
▪️ Автор курсов "Новые правила отношений", "Сепарация от родителей", "Самоценность"

Меня зовут Анна Парвати

Я верю, что мир наполнен великолепными женщинами!
И работаю для того, чтобы вы осознали: речь идет именно о вас!

Кто приведёт вас к результату

Выберите свой тариф
Индивидуальная работа
✔ 8 видеоуроков
✔ 8 практических упражнений
✔ Чат поддержки участниц
✔ Доступ на 12 месяцев
✔ Обратная связь по заданиям на платформе лично от Анны
✔ 1 живой вебинар вопросов-ответов
✔ бонусные видеоуроки по принятию тела
✔ доступ в закрытый психологический клуб для женщин на 3 месяца

✔ Видеоурок с упражнениями «Экология трудных чувств»
✔ 2 индивидуальные часовые сессии с Анной по скайпу


мест нет
35 000 ₽ / 600 €
Я отвечаю за качество своего продукта и даю гарантии.

Если в течение 3-х дней после оплаты Вы решите, что Вам что-то не подходит, то сможете немедленно вернуть деньги.
Анна Парвати
психотерапевт, автор программы
Отзывы с прошлых потоков:
FAQ
Подойдет ли мне курс, если у меня есть тревожность и страхи?
Да. Материалы и упражнения курса идеально подойдут вам, если вы не уверены в себе, не удается производить правильное впечатление (например, на собеседовании или первом свидании), вы волнуетесь при общении с новыми людьми или людьми старше вас по должности, часто сомневаетесь в своих решениях, страдаете от тревожности и страхов.
Как оплатить из России
1. Выберите тариф
2. Нажмите "Оплатить в рублях" - вы будете перенаправлены на страницу оплаты
А если я много читала про самооценку, узнаю ли я что-то новое?
Не только узнаете, но и начнете внедрять! Чтение книг - это замечательно. Но важно, наконец, перейти от теории к практике и начать использовать работающие психологические инструменты в реальных жизненных ситуациях. Курс побудит вас это делать.
Консультируя как психолог более 10 лет, я накопила большой опыт в теме повышения
самооценки и самоценности моих клиентов - позвольте мне помочь теперь вам!
Как проходит обучение?
В курсе 8 основных видеоуроков (20-25 минут) с упражнениями, 2 урока в неделю. Все материалы выкладываются в личном кабинете и Ваши ответы по упражнениям видите только вы и ведущая.

Существует три тарифа для участниц с разной степенью потребности в поддержке, подробное описание смотрите выше.

На тарифах с поддержкой, кроме основных видеоуроков, вы получаете письменную обратную связь на все выполненные упражнения, участие в двух живых вебинарах с Анной Парвати, а также доступ к закрытой базе из 4 бонусных видеоуроков.

На всех тарифах у вас сохраняется доступ к материалам на 12 месяцев и доступ к чату группы.
У меня мало времени. Я могу участвовать в курсе?
Видеоуроки занимают 20-25 минут, два раза в неделю. Вы можете слушать их за завтраком, в машине, в постели перед сном.
Выполнение домашних заданий занимает 10-20 минут.
Все дополнительные материалы сохраняются у Вас в записи на 12 месяцев
Можно ли пройти весь курс под личным руководством Анны?
У нас есть индивидуальный тариф с личным руководством Анны - сюда входит проверка домашних заданий и развернутая письменная обратная связь, а также две индивидуальных часовых сессии с Анной.
Оставшееся количество мест на этот тариф вы можете увидеть выше в описании тарифа.