Как на нас влияет опыт наших родителей?
2 часть

Продолжаем говорить о том, что же делать, если не хочется повторять родительскую модель и совершать все те же ошибки?

Если вы твердо решили не повторять опыт родительской семьи, то обдумайте и учтите несколько моментов:

✔️ мы в определенной степени зависим от своей личной и семейной истории, даже если нам кажется, что нет :) она включается каждый раз, когда мы теряем осознанность

✔️ родители ни в коем случае не виноваты в переданном вам «наследии»

✔️ они делали лучшее из того, на что были способны. Ведь у них за плечами собственная история отношений с вашими бабушками-дедушками и, если присмотреться, вы увидите, что травматики там не меньше, это просто передается из поколения в поколение, пока кто-то в роду не
возьмется за исцеление деструктивных паттернов

✔️ исцеление некоторых аспектов семейной истории может занять целую жизнь, так что стоит просто знать свои особенности и учитывать их, как хроническую болезнь с периодическими обострениями

✔️ парадоксально, но эмоциональные травмы - это почва, на которой могут вырасти цветы мудрости и сострадательности. Вопрос в том, какие семена выберет «засеивать» человек: обиду, негодование и ненависть, или стремление понять другого, выстроить границы, простить, установить посильный для обоих формат общения

✔️ родитель — один человек, вы — другой, так что не надо никого тащить в светлое будущее. Живите свою жизнь и дайте родителю жить свою в соответствии с личным выбором. Этот его выбор может быть сложно принять, но опять же в этом заключается часть вашей внутренней работы.

Давайте рассмотрим, что же всё-таки делать, чтобы не повторить родительский сценарий жизни/отношений?

Действовать нужно шаг за шагом.

1. Осознайте, что вы почти наверняка не свободны от семейных сценариев и при всех сознательных попытках их не повторить, в начале самостоятельного жизненного пути такая опасность очень высока
Многим девушкам знакома ситуация, когда выбираешь партнера, НЕ похожего на папу, а через некоторое время выясняется, что они жутко похожи характерами или какими-то моделями поведения. Лучше учитывать такую вероятность, чем зажмуриваться и всячески отрицать ее.

2. Воспринимайте жизненные ситуации, как указатель на темы, которыми сейчас стоит заняться.
Это относится не только к работе над семейными сценариями, а вообще к искусству жить, постоянно развиваясь.

3. Если возникли проблемы на поле мужеско-женских отношений и вы начали работать с ними, обязательно рассматривайте свои отношения с родителем противоположного пола.
У людей, находящихся «на ножах» с родителем, все травмы обязательно рано или поздно вылезут в мужеско-женской области. Потому что боль никуда не исчезает, сколько ее ни отрицай и ни запихивай поглубже, а модели поведения и убеждения, которые поспособствовали кризису в родственных отношениях, проявятся и в романтических. Оно и к лучшему. Исцеляя одно — мы исцеляем автоматически и другое…

Присоединиться к месячному курсу "Исцеляем детство":
- избавиться от обид на родителей
- вернуть себе эмоциональную стабильность
- экологично выстроить личные границы
- укрепить ощущение самоценности
- создать новую близость в отношениях с родителями

Специальная стоимость для читателей блога >>