как отличить любовь от зависимости?

Признаки любовной зависимости
(она не является настоящей любовью и вредит вашей жизни!)
Любовной зависимостью в этой статье я называю навязчивое и болезненное эмоциональное состояние, которое характеризуется поглощенностью мыслями об объекте своей «любви». Человек постоянно анализирует прошлые встречи, мечтает о будущих, планирует свою жизнь с учетом возможности встретиться с любимым и так далее. ⠀

При этом отношения могут существовать как в реальности, так и в воображении человека. Еще чаще это «полусуществующие» отношения - в них много дистанционного общения (по интернету, телефону, переписке), но мало реального контакта (встреч, совместных поездок, совместной жизни).⠀ ⠀

Типичные проявления человека, находящегося в любовной зависимости: ⠀
▪️ влюбленного не интересует ничего вокруг, если это не связано с объектом «любви» - личные увлечения, цели, ценности легко сменяются или просто пропадают из жизни,⠀ ⠀

▪️ даже небольшие решения по поводу карьеры, дружеских связей, свободного времяпрепровождения, принимаются исходя из графика общения с объектом «любви» (как пелось в легендарной песне: «...трудно мне тебя не ждать, весь день не отходя от двери...»),⠀ ⠀

▪️ большинство разговоров с третьими лицами сводятся к обсуждению объекта «любви», анализа общения с ним (что было сказано, сделано, что под этим могло подразумеваться и т.д.),⠀ ⠀

▪️ любые ситуации обрастают судьбоносными трактовками (мы оба любим пасту с томатами - значит, мы созданы друг для друга), ⠀

▪️ если отношения с регулярными встречами или совместной жизнью, то «я» в них напрочь отсутствует (например, на вопрос знакомых «Как дела?» человек отвечает: «Спасибо, у нас всё хорошо! Вот любимый сейчас на новую работу устроился…» и т.д.) ⠀
Главное отличие любовной зависимости от любви — отсутствует контакт с реальным человеком.
Есть контакт лишь с его выдуманным образом.
Если влюбленный надолго окажется в близости с объектом своей любви, чувства очень быстро перейдут от любви к ненависти или, по крайней мере, сильному разочарованию. Потому что «ценность» любовной зависимости не в личности человека, к которому испытываются чувства, а именно в самом факте эмоциональных переживаний!

Строго говоря, в отношениях любовной зависимости есть тот, кто потребляет эмоции («влюбленный») и тот, кто их обеспечивает (объект «любви», причем неважно, знает он об этом или нет))) ⠀

При психологическом разборе ситуации становится очевидно, что влюбленный, осознанно или нет, постоянно выбирает такие объекты любви или такой способ взаимодействия с ними, при котором неизбежно будет сохраняться расстояние. Например, связи с несвободными людьми, с жителями других городов и стран без возможности воссоединения, с тотально занятыми или недоступными персонажами (скажем, звездами). Это своего рода гарантия безопасности — не будет реального контакта, не будет столкновения с живым, несовершенным человеком, а значит, максимально долго не будет разочарования и можно будет упиваться своей сложной «любовной» историей.⠀ ⠀

При этом в реальности пара ничего не созидает: не строит общий дом, не рожает детей, не занимается совместным делом… Это опять-таки замена «опасного» реального контакта на идеальную и оттого безопасную фантазию о нем.⠀

Чтобы разобраться с проблемами в романтических отношениях или изменить повторяющиеся сценарии, имеет смысл обратиться к личному психологу или семейному психотерапевту. Узнайте, как построен процесс работы и что вы от него получите. Почитайте отзывы. Записаться ко мне на индивидуальную или парную онлайн-консультацию можно через любую социальную сеть или почту (см. Контакты).