Воркшоп нового формата
Как достичь ощущения самоценности и любви к себе, даже если вы (о ужас!)) несовершенны
СЕБЯ ДОСТАТОЧНО
Воркшоп нового формата
Как достичь ощущения самоценности и любви к себе,
даже если вы (о ужас!)) несовершенны
даже если вы (о ужас!)) несовершенны
СЕБЯ ДОСТАТОЧНО
Этот воркшоп станет глотком свежего воздуха, если вы привыкли спрашивать себя:
А я точно достоин/ достойна...?- А что, если я недостаточно...?
- А вдруг у меня не получится?..
- Как же научиться ценить себя, если я...?
Значит, проблема самоценности вам хорошо знакома.
Воркшоп "СЕБЯ ДОСТАТОЧНО"
Мы изучим психотерапевтические стратегии самопомощи и разберем ваши ситуации, чтобы в итоге вы укрепили
1
Самоценность и самооценку
2
Эмоциональную стабильность и уверенность в себе даже в турбулентные времена
3
Самоуважение, даже если вы ошиблись или чего-то не смогли
4
Продуктивность — вместо зависти, чувства вины или стыда
Как будет проходить воркшоп
Сначала стратегия
20 марта вы получите 1.5-часовой записанный мною воркшоп со стратегиями укрепления самоценности и сможете посмотреть его
в удобное для вас время
в удобное для вас время
Обязательно моя обратная связь и поддержка
В чате группы вы сможете задавать мне вопросы о своих ситуациях, делиться друг с другом размышлениями и инсайтами
Живая встреча с разбором
27 марта мы встретимся в Zoom на 1.5-часовом живом разговоре, где я отвечу на все появившиеся вопросы и сделаем разбор ситуаций тех из вас,
кто захочет поделиться
кто захочет поделиться
Для вас мои лучшие
материалы и техники
материалы и техники
В чате Телеграм для вас будут дополнительные материалы и техники самоподдержки
Остаемся на связи
Дальше чат остается с нами, там можно продолжать общаться, спрашивать, делиться
▪️ 12 лет в психологии
▪️ 4 психологических образования (магистратура, психоанализ, семейная терапия, работа с нарциссической и пограничной спецификой)
▪️ Эксперт в теме психологической зрелости
▪️ 700+ часов ежегодно с клиентами из ЕС, США, России
▪️ Автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
▪️ Автор курсов "Новые правила отношений", "Сепарация от родителей", "Самоценность"
▪️ Instagram (14 тыс. подписчиков),
YouTube (6 тыс. подписчиков)
▪️ 4 психологических образования (магистратура, психоанализ, семейная терапия, работа с нарциссической и пограничной спецификой)
▪️ Эксперт в теме психологической зрелости
▪️ 700+ часов ежегодно с клиентами из ЕС, США, России
▪️ Автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
▪️ Автор курсов "Новые правила отношений", "Сепарация от родителей", "Самоценность"
▪️ Instagram (14 тыс. подписчиков),
YouTube (6 тыс. подписчиков)
Меня зовут Анна Парвати
Почему со мной идут к результату
Отзывы участниц моих воркшопов: