· САМОЦЕННОСТЬ.
· СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ.
· МЖ: НОВЫЕ ПРАВИЛА ОТНОШЕНИЙ.

- 45% на мои лучшие курсы
 
Поддерживающее женское сообщество
КЛУБ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗРЕЛЫХ ЖЕНЩИН
Библиотека психологических материалов по теме месяца
Практические упражнения и обсуждения
Эфиры с экспертами по психологии
Клуб Психологически Зрелых Женщин — это программа на 12 месяцев для женщин, которые стремятся к счастливой и успешной жизни, хотят лучше понять себя и научиться принимать решения мудро
Клуб создан для вас, если
вы чувствуете, что низкая самооценка не позволяет вам получать больше в карьере и отношениях
вам хочется самореализации, но не хватает веры в себя, упорства и трудолюбия
у вас непростые отношения с родителями, даже если вы уже давно живете отдельно
вы устали выбирать "не тех" людей, отношения с которыми причиняют боль
вы надеетесь избежать ревности, измен, остывания чувств
вам сложно отстаивать личные границы, говоря "нет" вы испытываете вину или стыд
порой вы совершенно запутываетесь в своих чувствах и не понимаете, чего хотите от жизни
Все эти вопросы можно решать по отдельности...
Но что, если существует единственный ключ ко всем этим дверям?
уверенность в себе начинается не с высокой самооценки, а с самоЦенности
успешной карьере мешает не лень, а отсутствие реалистичного взгляда на себя и адекватных ожиданий
отношения с родителями станут лучше, как только вы начнете общаться с ними из позиции уверенной взрослой женщины
в отношениях с партнерами воспроизводятся старые эмоциональные травмы, которые можно исцелить
психологический анализ детства и отношений с родителями избавит вас от повторения одних и тех же сценариев
навыку отстаивать личные границы, вовремя восстанавливать силы и не выгорать можно научиться
ВСЕ ЭТИ ЭЛЕМЕНТЫ ВМЕСТЕ НАЗЫВАЮТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗРЕЛОСТЬЮ
Обретите понимание себя, уверенность и гибкий контроль над своей жизнью
12-месячный Клуб психологически зрелых женщин
Месяц за месяцем мы освоим главные жизненные темы — вы станете сами себе психологом, обретете зрелый мудрый взгляд и эмоциональную устойчивость
Вот что говорят о клубе участницы
▪️ 10 лет в психологии
▪️ 4 психологических образования, (семейная психология, психоанализ, гештальт, коучинг)
▪️ Эксперт в теме психологической зрелости
▪️ 500+ постоянных клиенток в Европе, России, США
▪️ Автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
▪️ Автор курсов "Новые правила отношений", "Сепарация от родителей", "Самоценность"

Создательница клуба: Анна Парвати

Каждый день работая с женщинами, я убеждена: психологическая зрелость — ключ к наполненной счастливой жизни!
Темы лекций сентября:
  1. Карьера и семья — как совмещать?
  2. Типичные женские ошибки, которые мешают самореализации
  3. Как найти себя после 30, 35, 40+
  4. Эфир с карьерным коучем
  5. Кризис в работе: как понять, это точка роста или конец?
  6. Лень, прокрастинация и мотивация —как заставить их работать на себя?
  7. Без выгорания: 5 вопросов, которые помогут + Чек-лист
  8. Большие планы: что делать, если невозможно реализовать их сейчас?
Темы лекций октября:
  1. Как научиться уважать и любить себя?
  2. Берем под контроль голос критика
  3. Что делать с завистью, чувством вины и страхом ошибки?
  4. Техники изменения негативных убеждений о себе и мире
  5. Как противостоять критике и манипуляциям в отношениях + Чек-лист
  6. Как научиться просить о помощи без стыда и страха
  7. Уверенность в себе для интровертов
  8. Привычки уверенных в себе людей
Темы лекций июля:
  1. Материнские функции. Влияние на взрослую дочь
  2. Материнские типажи
  3. Слияние. Как не повторить мамину судьбу
  4. Что делать с трудными чувствами к маме
  5. Как женщина и мать получает травму в патриархальной культуре
  6. Травмы и сценарии из поколения в поколение. Почем уони повторяются и что делать?
  7. Сепарация от мамы шаг за шагом
  8. Функции внутренней матери. Как ее вырастить внутри себя
Темы лекций августа:
  1. Как папа влияет на идентичность дочери. Типичные сценарии отношений
  2. Отцовские типажи
  3. Отношения с папой. "Вечная девушка" и "Амазонка"
  4. Ловушки патриархальной культуры для семей
  5. Исцеление себя
  6. Исцеление семейных травм и патриархальных сценариев
  7. Психологически здоровые отношения со стареющим отцом
  8. "Выращивание" внутренней отцовской фигуры
Темы лекций ноября:
  1. Давление стандартов красоты и сексапильности: как полюбить свои природные данные и перестать сравнивать себя?
  2. Как держать себя в форме без насилия над собой и чувства вины?
  3. Как ваше тело может сделать вас счастливее? Гормоны счастья.
  4. Эфир с экспертом по психологии стройности
  5. Мифы о женской сексуальности, в которые мы верим
  6. Всё, что вы боялись спросить о женском оргазме
  7. Секс и комплексы: как перестать стесняться своего тела
  8. "Нужное настроение": как поддерживать свою сексуальную жизнь на приятном уровне, если вы современная занятая женщина?
Темы лекций декабря:
  1. Как эмоции влияют на здоровье: наши отравляющие и поддерживающие эмоци
  2. Эмоциональный интеллект: экологично проявляем и экологично сдерживаем чувства
  3. Укрощение гнева: что делать, если вы обидчивы или вспыльчивы
  4. Любовь: что ею является и с чем мы ее путаем?
  5. Вина: как остаться хорошим человеком, но не чувствовать себя вечно виноватой?
  6. Стыд: как помочь себе не проваливаться в это чувство?
  7. Мне тревожно: как расшифровать сигнал тревоги и обратить его себе на пользу
  8. Как избежать депрессии или быстро покончить с ней?
Давайте посмотрим, что внутри клуба
Программа клуба
12 месяцев — 12 тем
Вы сразу получаете доступ к материалам прошедших месяцев
Январь
Отношения с мужчинами
Как преодолевать кризисы на разных стадиях отношений.
+ Мужская психология
Февраль
Секс
Как сохранить взаимное притяжение, получать удовольствие и избежать измен
Март
Личные границы
Как работают слияние и дифференциация. Ответственность за чувства
Апрель
Восстановление внутренних ресурсов
Как обходиться со стрессом и избежать выгорания
Май
Деньги
Психология богатства и бедности. Стыд, страхи и желания. Деньги как ресурс
Июнь
Духовность
Как обнаружить свои духовные ценности и не жертвовать материальными благами
Формат клуба
Каждую неделю 2 видео/аудио по 15-25 мин на платформе и 1 психологическое упражнение
1 раз в месяц эфир с приглашенным экспертом ⠀⠀
1 раз в месяц групповой онлайн-коучинг в Zoom ⠀
Постоянно чат поддержки с моим участием в Telegram
Войти в клуб Психологически зрелых женщин
Минимальное участие — 2 месяца.
Стоимость участия 4 490 руб.
В клуб можно войти в любой момент
И задавать вопросы не только по теме месяца
Ограниченное количество участниц
Чтобы качественно уделить внимание каждой
Можно изучить прошлые темы
Новым участницам будут доступны все материалы предыдущих месяцев
FAQ
Как понять, подойдет ли мне клуб?
Подойдет, если вы сталкиваетесь с вопросами и сложностями в теме личных отношений, самооценки, самореализации, в вопросах денег и духовности.

Если вы читали мой Instagram или книгу "Быть женщиной: возвращение к себе" или смотрели мой YouTube - значит, мои материалы подходят вам по глубине и стилю подачи.

В клубе Психологически Зрелых Женщин вас ждут уникальные видео и аудио, а также моя личная поддержка - в Telegram-чате клуба и на ежемесячном групповом коучинге в Zoom.
А если я давно интересуюсь психологией, узнаю ли я что-то новое?
Постоянно обучаясь психотерапии и коучингу у западных звезд психологии, я с удовольствием делюсь в клубе знаниями и инструментами, которые удается собрать в ходе учебы и опробовать на практике.

Материалы клуба не являются примитивной поп-психологией, но при этом весьма практичны!

Также я с гордостью могу сказать, что в клубе Психологически Зрелых Женщин состоит несколько моих коллег. Значит, здесь вы найдете не только полезную для жизни и редкую информацию (каждый месяц по новой теме), но и поддержку новых подруг, осознанных и мудрых женщин!
Как выглядит участие в клубе?
12 месяцев - 12 разных тем.
Войти в клуб можно минимум на 2 месяца, потому что соседние темы связаны
.

Оплата клуба за 2 месяца происходит по кнопке выше.
После нее вы получите на указанный email письмо с подтверждением записи.

Войти в клуб можно в любое время.

Каждую неделю в вашем личном кабинете на платформе Getcourse будет появляться новое видео и подкаст по 15-25 минут каждый, а также упражнение. Все материалы доступны вам на всё время членства в клубе, темп ознакомления с материалами определяете вы сами.

Раз в месяц нас ждет встреча на групповом онлайн-коучинге, где будет возможность разобрать свою проблему со мной лично. Также у нас есть чат клуба в Telegram, где я тоже читаю и отвечаю на все вопросы.
У меня мало времени. Я могу участвовать в клубе?
Интенсивность участия в клубе и знакомства с материалами регулируете вы сами.

Еженедельные видео и подкасты будут занимать не больше 40 минут в неделю.
Выполнение упражнений - еще 10-15 минут.
Участие в чате поддержки и ежемесячном групповом коучинге - на ваше усмотрение.

Задача клуба - не перегружать вас информацией, а стать платформой, на которой вы найдете знания и инструменты для решения именно своих проблем.
Я и другие участницы вам в этом помогут!
Как вступить в клуб? Сколько стоит участие?
Войти в клуб можно минимум на 2 месяца, потому что соседние темы связаны.
Стоимость участия на 2 месяца - 4490 рублей / 60 USD
Запись и оплата происходят по кнопке выше.

После оплаты вы получите на указанный email письмо с подтверждением участия в клубе и вам сразу же станут доступны все ранее вышедшие материалы. Далее лекции будут открываться по расписанию.