Да. Материалы и упражнения курса идеально подойдут вам, если вы не уверены в себе, не удается производить правильное впечатление (например, на собеседовании или первом свидании), вы волнуетесь при общении с новыми людьми или людьми старше вас по должности, часто сомневаетесь в своих решениях, страдаете от тревожности и страхов.

Не только узнаете, но и начнете внедрять! Чтение книг - это замечательно. Но важно, наконец, перейти от теории к практике и начать использовать работающие психологические инструменты в реальных жизненных ситуациях. Курс побудит вас это делать.
Консультируя как психолог более 10 лет, я накопила большой опыт в теме повышения
самооценки и самоценности моих клиентов - позвольте мне помочь теперь вам!

В курсе 8 основных видеоуроков (20-25 минут) с упражнениями, 2 урока в неделю. Все материалы выкладываются в личном кабинете и Ваши ответы по упражнениям видите только вы и ведущая.

Существует три тарифа для участниц с разной степенью потребности в поддержке, подробное описание смотрите выше.

На тарифах с поддержкой, кроме основных видеоуроков, вы получаете письменную обратную связь на все выполненные упражнения, участие в двух живых вебинарах с Анной Парвати, а также доступ к закрытой базе из 4 бонусных видеоуроков.

На всех тарифах у вас сохраняется доступ к материалам на 12 месяцев и доступ к чату группы.

Видеоуроки занимают 20-25 минут, два раза в неделю. Вы можете слушать их за завтраком, в машине, в постели перед сном.
Выполнение домашних заданий занимает 10-20 минут.
Все дополнительные материалы сохраняются у Вас в записи на 12 месяцев

У нас есть индивидуальный тариф с личным руководством Анны - сюда входит проверка домашних заданий и развернутая письменная обратная связь, а также две индивидуальных часовых сессии с Анной.
Оставшееся количество мест на этот тариф вы можете увидеть выше в описании тарифа.