Вдали от родины не обязательно страдать от низкой самооценки и эмоциональной изоляции
Психологический клуб для женщин-экспатов
Узнай, как пережить кризис эмиграции и быстро адаптироваться в новой стране!
Ты недавно решилась на эмиграцию и сейчас тебе трудно справляться даже с простейшими задачами в чужой среде
Ты чувствуешь себя чужой, ненужной и боишься дискриминации из-за своей национальности
Тебе трудно поддерживать мотивацию в изучении языка и влиться в новую культуру
Ты не представляешь, как адаптироваться в этой среде, как строить свою жизнь дальше, как найти себе применение в новой стране
Ты стесняешься общаться с местными, тебе кажется, что тебя считают человеком второго сорта
Ты чувствуешь растерянность и изоляцию, тоскуешь по родине, а твои друзья и близкие далеко и не могут тебя поддержать
Ты не чувствуешь радости от переезда, наоборот - постоянное напряжение от того, что вокруг всё непривычно
Позволь мне сказать по своему опыту: всё это типичные психологические сложности для экспатов!
И ты не обязана проживать всё это в одиночку.
И ты не обязана проживать всё это в одиночку.
Позволь мне сказать по своему опыту: всё это типичные психологические сложности для экспатов!
И ты не обязана проживать всё это в одиночку.
И ты не обязана проживать всё это в одиночку.
Я психотерапевт с 10-летним опытом, автор книг и обучающих психологических программ.
Больше 9 лет назад я уехала из России — и последние годы мы с семьей живём в Чехии. Большинство моих клиентов тоже экспаты, нашедшие свой новый дом в странах Европы, развитой Азии и в США. Поэтому проблемы, связанные с переездом, знакомы мне не только с личной, но и с профессиональной точки зрения.
Я создала клуб "Свои за рубежом", чтобы помочь всем женщинам-эмигранткам пройти этот путь мягче, без разочарований, депрессии, злости, отчаяния и потерь.
Новая жизнь требует новых подходов. Ты согласна?
Больше 9 лет назад я уехала из России — и последние годы мы с семьей живём в Чехии. Большинство моих клиентов тоже экспаты, нашедшие свой новый дом в странах Европы, развитой Азии и в США. Поэтому проблемы, связанные с переездом, знакомы мне не только с личной, но и с профессиональной точки зрения.
Я создала клуб "Свои за рубежом", чтобы помочь всем женщинам-эмигранткам пройти этот путь мягче, без разочарований, депрессии, злости, отчаяния и потерь.
Новая жизнь требует новых подходов. Ты согласна?
Меня зовут Анна Парвати
Смотреть бесплатно пробный урок
Как быстрее и проще адаптироваться в новой стране
Эмиграция в прямом смысле разделяет жизнь на до и после, оставляет след на нашей самооценке и психике — и след этот не всегда приятный.
Психология эмиграции — не такая уж распространенная тема. Однако сегодня мы с вами сделаем к ней первый подход.
Психология эмиграции — не такая уж распространенная тема. Однако сегодня мы с вами сделаем к ней первый подход.